Newsletter Ashtanga yoga

Η γιόγκα πέρα από την επιφάνεια

Μία φορά τον μήνα στέλνω ένα γράμμα για την Ashtanga, πάνω και έξω από το στρωματάκι: ειλικρινείς, ανεπιτήδευτες σκέψεις για την πρακτική, προσωπικές ιστορίες, σημειώσεις από το Mysore και απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.

Από ένα πρόσφατο γράμμα: Rethinking the "all-or-nothing" Ashtanga practice

Η Τάνια Κέμου διδάσκει σε retreat στη Σέριφο