Ιδιωτικά μαθήματα γιόγκα στην Αθήνα
Μια πρακτική φτιαγμένη για εσάς
Σε τι μπορούμε να δουλέψουμε
- Χτίστε γερές βάσεις και βελτιώστε την ευθυγράμμισή σας
- Κατανοήστε πιο βαθιά τις asanas και τη σχέση τους με το σώμα σας
- Αναπτύξτε μια προσωπική πρακτική που μπορείτε να πάρετε μαζί σας παντού
- Δουλέψτε με ασφάλεια γύρω από τραυματισμούς και γνωρίστε καλύτερα την ανατομία σας
- Κάντε πρακτική με την πλήρη προσοχή μου, στην άνεση του δικού σας χώρου
- Στην Αθήνα, στα ελληνικά, αγγλικά ή γαλλικά
Πώς διδάσκω
Η προσέγγισή μου βασίζεται στη συνειδητή κίνηση, στη συνειδητή αναπνοή και στον σεβασμό για τον μοναδικό τρόπο που κινείται κάθε σώμα. Η διδασκαλία μου έχει τις ρίζες της στην παράδοση, χωρίς να είναι δογματική, και στηρίζει τον κάθε μαθητή στον δρόμο του προς την επίγνωση, τη σιγουριά και μια αλλαγή με νόημα. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για τη διαδρομή μου και τον τρόπο που διδάσκω εδώ.
Αν σας ενδιαφέρει ή έχετε ερωτήσεις, γράψτε μου. Θα χαρώ πολύ να τα πούμε και να δούμε πώς μπορούμε να δουλέψουμε μαζί.
Μαζί θα διαμορφώσουμε μια πρακτική που θα νιώθετε δική σας.
Έχει εξαιρετικό μάτι για τις τεχνικές λεπτομέρειες και μπορεί να εξηγήσει ακόμη και τις πιο δύσκολες λεπτές αποχρώσεις των διαφόρων asanas με τον πιο απλό δυνατό τρόπο.
Vincenzo · ΙταλίαΜετάφραση από τα αγγλικά Έκλεισα ιδιαίτερο μάθημα για μία εβδομάδα και έκανα σοβαρή πρόοδο. Σίγουρα μπορώ να συστήσω την Tania!
Marc · ΓερμανίαΜετάφραση από τα αγγλικά Καταλαβαίνει πραγματικά τα διαφορετικά επίπεδα των μαθητών της και δίνει συγκεκριμένες συμβουλές για το δικό σου επίπεδο και την προσωπική σου κατάσταση.
Paula · ΓερμανίαΜετάφραση από τα αγγλικά