Newsletter Ashtanga yoga

Le yoga au-delà de la surface

Une fois par mois, j’envoie une lettre sur l’Ashtanga, sur le tapis et en dehors : des réflexions brutes et sincères sur la pratique, des histoires personnelles, des notes de Mysore et des réponses à vos questions.

Dans une lettre récente : Rethinking the "all-or-nothing" Ashtanga practice

Tania Kemou enseignant lors d’une retraite à Sérifos